Chyba najzdrowsze lody pod słońcem ... bez śmietany, bez tłustego mleka, bez cukru.
A że sezon na truskawki w pełni, wiec do dzieła ! :D
Potrzebujemy:
- 2 duże banany
- ok 100g truskawek
- 1/2 szkl mleka roślinnego (u mnie domowe ryżowe)
- garść żurawiny
Banany obieram ze skórki, kroję w talarki. Truskawki myję, kroję na połówki. Owoce układam na płaskim talerzu i wstawiam na kilka godzin do zamrażarki. Gdy w pełni się zamrożą, przekładam do wysokiego naczynia, wlewam mleko i blenduję na kremową masę. Dodaję żurawinę i mieszam. Całość przekładam do dowolnie wybranego pojemnika i przechowuję w zamrażarce.
SMACZNEGO !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz